Bonjour à toutes et tous,

Notre cinquième rendez-vous « Les jeudis de France Assos Santé », le 30 avril 2020 à 15h, vous propose comme thème « Confinement : bien dans ma tête, bien dans mon corps, pendant et après ».

Pour participer, rien de plus simple, cliquez ici. N’hésitez pas à faire largement circuler cette invitation dans vos réseaux !

Parce que nous sommes à vos côtés pour porter votre voix, vous informer, mais aussi vous écouter, L'UNAASS et France Assos Santé, propose un 5e rendez-vous de webinaire avec des experts pour vous accompagner et répondre à vos questions : 

" Les jeudis de France Assos Santé "

Vous avez la parole face aux experts.

Ils répondront en direct à vos questions le 30 avril 2020 à 15h !

Confinement : bien dans ma tête, bien dans mon corps, 

pendant et après

Combattre l’impact et l’usure de l’isolement pour se maintenir en meilleure forme possible

Ce webinaire est consacré à la prévention des impacts du confinement sur notre santé qu’il s’agisse de bien-être physique ou psychologique.

Nos experts partagerons leurs savoirs et leur expérience et ouvriront des pistes pour nous aider à :

• maintenir  ou retrouver un sommeil de qualité, diminuer l’anxiété, prévenir la dépression
• maintenir notre forme physique pendant  et après le confinement
• adapter notre nutrition et prévenir les risques nutritionnels des très jeunes enfants
• prévenir les risques d’aggravation des maladies chroniques et sensibiliser à leur prévention