3 avenue Antoine Véran - 06100 Nice
De quoi a-t-on besoin pour faire de la zumba, du yoga, de la photo ou du piano ?
Tout simplement d'une page Facebook, animée par APF France handicap ! Elle rassemble et diffuse tous les jours des activités sportives et de loisirs à suivre en restant au chaud chez soi. Vous vous sentez l'âme créative ou vous avez tout simplement besoin d'une activité adaptée ? Rendez-vous sur la page Facebook dédiée.
Jérôme est adhérent de la délégation APF France handicap d'Isère. Confiné seul chez lui, la solitude pèse : "À des moments, je me sens oublié." Il a accepté de témoigner et de partager son ressenti avec le réseau APF France handicap.
La crise sanitaire a bouleversé le quotidien des aidant·e·s de mille façons différentes. Avec les associations membres du Collectif InterAssociatif d'Aidants Familiaux (CIAAF), nous lançons une enquête pour mieux connaître l'impact du confinement sur celles et ceux qui aident un proche au quotidien. Cette consultation en ligne et anonyme est ouverte jusqu'au 17 mai.
Nicole Bartoli, notre relaxologue par la sophrologie, nous propose cette semaine la cinquième séance.
Mais avant, n'hésitez pas à regarder la petite video de présentation.
La sophrologie permet, au travers d'exercices de respiration, d'exercices de contractions-relâchements du corps, ainsi que des exercices de visualisation positive, de chasser les tensions physiques et mentales.